“Sexualidade não é apenas sobre o ato sexual, mas também sobre como nos conectamos com nós mesmas e com o mundo.” Essa é a frase de abertura das palestras da psicóloga e sexóloga Claudette Seltenreicht, destacando a importância de explorar a sexualidade em seus aspectos psicológicos, sociais e fisiológicos.
Reconhecida por sua abordagem prática e humana, Claudette ressalta que autoconhecimento, autoestima e comunicação são pilares fundamentais para vivenciar a sexualidade de forma plena e saudável.
A psicóloga aponta que, no Brasil, cerca de 55% das mulheres relatam insatisfação sexual, sendo que 29% delas nunca experimentaram um orgasmo, segundo dados recentes da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo).
Para Claudette, esses números refletem não apenas a falta de educação sexual, mas também o impacto da cultura patriarcal que, por gerações, reprimiu a sexualidade feminina. “Nossa relação com o prazer não é apenas biológica, mas também profundamente cultural. Mulheres ainda carregam crenças e traumas herdados que dificultam a liberdade sexual”, explica Claudette, que também é enfermeira e diretora da CS Desenvolvimento Humano & Organizacional.
Com mais de 20 anos de experiência, Claudette utiliza metodologias como a Teoria Cognitiva Comportamental (TCC) e a Terapia Sistêmica, com foco na ressignificação e no apego aos relacionamentos, para abordar temas sensíveis de forma acolhedora. “A autoestima é o alicerce da liberdade sexual. Sem autoconhecimento e enfrentamento das inseguranças, é difícil encontrar prazer, autonomia e satisfação. Sexualidade é um ato de empoderamento e autocuidado”, afirma.
Nas suas palestras em 2024, Claudette destacou como a repressão sexual, muitas vezes reforçada por violências psicológicas, afeta diretamente a saúde mental. Além disso, trouxe à tona a importância de falar abertamente sobre questões como assédio no ambiente de trabalho e o envelhecimento com qualidade de vida.
“Trabalhar a sexualidade é trabalhar nossa relação com a vida. Comunicação e diálogo entre casais são ferramentas indispensáveis para superar as barreiras e encontrar uma conexão verdadeira”, conclui.
Por meio de suas palestras e atendimentos, Claudette Seltenreicht segue ajudando homens e mulheres a enfrentarem preconceitos, superarem traumas e alcançarem a autonomia sobre seus corpos e suas escolhas, promovendo um futuro onde prazer e respeito caminham juntos.
Fonte: Lato Sensu
Na capa: Claudette Seltenreicht – crédito – Leandro Araújo
